Nature's Way To Beautiful: Merawat migraine tanpa PANADOL!

Mangsa migrain mungkin tidak mampu menjalankan tugas seharian, tidak boleh makan, minum dan hanya mampu berehat sahaja ketika sakit menyerang. Pesakit migrain sering mengadu sakit berdenyut-denyut di sebelah bahagian kepala. Jika kronik, migrain boleh menyebabkan rasa pening (nausea), muntah, cirit birit dan juga sensitif terhadap cahaya dan bunyi.

Sebab-sebab gaya hidup mungkin punca utama migrain

§ Tidak cukup atau terlebih tidur, atau tidur yang tidak teratur boleh menyebabkan migrain

§ Pemakanan yang tidak seimbang

§ Perubahan cuaca (Ini termasuk keadaan pancaran matahari yang terang atau lampu)

§ Bunyi dan bau kuat.

§ Menonton TV atau menghadap skrin komputer terlalu lama.

§ Tekanan emosi atau stres

§ Merokok

§ Jantina (3 – 4 kali lebih kerap di hidapi wanita berbanding lelaki)

§ Ketidakseimbangan hormon ketika dating haid (bagi wanita).

Namun begitu, punca sebenar penyakit ini masih belum dipastikan sehingga kini.

Pakar kesihatan percaya yang migrain adalah berpunca dari salur-salur darah di dalam kepala yang mengembang dan kemudian menguncup secara mengejut.

Wanita mempunyai kecenderungan menghidap migrain yang lebih tinggi berbanding lelaki (75%), kebiasaan sebelum haid dan selepas menopaus. Penemuan terbaru juga mengatakan ia mungkin disebabkan genetik.

Oleh kerana migraine berkait rapat dengan masalah saraf pada otak, maka Vitamin Shaklee terbaik untuk migraine adalah B Complex. B Complex memang dikenali sebagai vitamin saraf, ia berupaya merangsang pengeluaran hormon serotonin di bahagian otak, atau dikenali sebagai ‘hormon gembira’. Hormon ini penting untuk melegakan stress orang yang sedang migraine.

Magnesium juga merupakan salah satu supplement penting untuk migraine.

Secara umumnya, magnesium dikenali sebagai mineral yang krtitikal untuk fungsi tubuh, termasuklah jantung, tulang dan otot kita. Magnesium mengawal pergerakan di dalam salur darah, mengurangkan rasa sakit dan membantu melegakan sistem saraf yang stress yang merupakan punca migraine.

Dalam Shaklee, kita ada Ostematrix sebagai bekalan Magnesium. Ostematrix mengandungi Calcium, Magnesium dan Vitamin D yang bagus untuk migraine.