Anak Tak Mahu makan NASI 👏👏

Pasti ada ibu yang risau anak tak mahu makan nasi ni. Kalau makan biskut pun 2-3 keping saja. Biskut, hot dog, nugget & etc hanya akan menjejaskan lagi minat mereka untuk makan nasi. Hanya makan makanan ringan tidak mencukupi untuk melengkapkan nutrisi harian mereka. Ini menyebabkan badan anak-anak kurus kerana tidak cukup nutrisi.

TAHUKAH ANDA !

Menurut pakar pemakanan, jika kanak-kanak yang tergolong dalam kategori tidak suka makan nasi, sememangnya terdedah kepada risiko mengalami malnutrisi yang serius apatah lagi sekiranya berat badannya tidak mengikut berat normal pada usianya.

Dengan hanya memakan lima hingga enam keping biskut sehari, ia hanya membekalkan sebanyak 150 kilo kalori sehari (iaitu 11% daripada keperluan harian) dan empat gram protein sahaja (17% daripada keperluan harian).

Sedangkan keperluan bagi kanak-kanak berusia dua tahun ke atas adalah sekurang-kurangnya 1360 kilo kalori sehari dan 23 gram protein bagi menyokong perkembangan dan pertumbuhan anak yang sihat.

Nak paksa anak makan mungkin susah bagi sesetengah ibu bapa. Mestilah kita risau… Cukup ke zat anak aku ni? Saya kongsikan beberapa tips untuk menarik perhatian anak anda untuk makan

Makan bersama anak-anak akan lebih bonding antara ibu dan anak. kadang-kadang anak ni tengok kita makan. Boleh terliur jugakkan. Kita pun kalau tenagok orang makan beria-ia, wahhh ni mesti sedap. kikiki..

Bawa keluar rumah, sambil-sambil santai dan mereka bermain dengan kucing tau berlari-lari. Dengan cara ni pun kita boleh tarik mereka lebih berselera makan. Tukar suasana makan dari dalam rumah yang hanya duduk menghadap makanan sehingga habis. Ataupun dipersekitaran luar rumah yang lebih menarik perhatian anak-anak.

Tapi kalau anak masih tak nak jugak makan, dah buat macam- macam, ini mungkin petanda anak kurang nutrisi. Ada sesetengah vitamin yang memang berfungsi untuk kawal selera makan anak.

Bila vitamin dan zat tu takda, anak pun kurang selera. Antara zat dan vitamin tu termasuk lah:
Vitamin B Complex
Fosforus
Zat Besi
Zinc

Mealshake sesuai untuk anak setahun ke atas sahaja sebab ada beberapa mineral dan nutrien yang menyebabkan buah pinggang mereka terbeban seperti protein, garam, fosforus dan kalium berlebihan.

Lagipun jangan risau lah anak bawah setahun belum makan, diorang sedang dalam fasa perubahan. 

Apakah Meal Shakes?

Meal Shakes Shaklee adalah sumber protein dengan vitamin dan mineral tambahan. Ia menyediakan jumlah yang seimbang bagi setiap sembilan asid amino yang diperlukan oleh tubuh untuk tumbesaran dan perlindungan yang baik.

Dan lagi, Meal Shakes Shaklee mengandungi semua asid amino asli yang terdapat di dalam protein termasuk yang asid amino perlu dan juga tidak perlu.

Adakah anak saya perlukan Meal Shakes? Kenapa tidak? Daripada beri mereka minuman yang tinggi kandungan gula, empty calorie dan sebagainya, lebih baik beri yang terbukti bagus untuk kesihatan (Ujian Klinikal yang dibuat ke atasnya).

Tapi Meal Shakes bukan pengganti makanan tau, ia hanya nak supplement kan zat dan vitamin yang kekurangan dalam badan anak.

Kalau nak order Meal Shake, boleh hubungi saya 

🙋 Aishah Nasir

☎ 0196973268